酷热时节需注意防湿

来源：夷家天下药浴网 2010-08-16 13:17:48

每年的酷暑时节，这是一个让人容易感到“无病三分虚”的时刻，也是一年中湿气最盛的时候。高温的蒸腾加上高湿的蔓延，常常使人感到精神疲惫、食欲不振，或胸腹胀闷等症状。这一季，也是新旧症状并发体温失衡的季节。

夷家天下提醒您：人一旦在身体潜伏了湿邪症疾，常出现头重而闷、不思饮食、四肢胀肿、身体沉重乏力等症状。而且容易导致体型肥胖、腹部肥满松软、面部油脂较多易生痤疮等。

夏季防湿至为重要，首先要戒除不良饮食及改善饮食习惯避免肥腻酸寒之外，适当的药物泡浴，助疏通经络、清洁毛孔，加快身体微循环代谢，有利于排除湿邪，促保健康养颜。